LA IMPORTÀNCIA DE GESTIONAR EL TEMPS

-
Crea horari
La importància de crear el teu horari.
Os deixaré 5 tips de cada perquè el pugueu aplicar:
Consells per crear un bon horari
1. Flexibilitat.
Sé flexible, ja que poden sorgir milers d'imprevistos que modificaran l'horari, per això no t'atabalis si no ho pots
complir rigorosament.
2. Revisa a primera hora l'horari.
Cada matí revisa l'horari per tenir clar que hem de fer en cada moment, et costarà un minut i et estalviarà molt de
temps al llarg de la setmana.
3. Marca metes.
Jo me les marc tant diàriament, com setmanalment o mensualment; t'ajudaran a posar-te les piles, però sobretot
t'ajudaran en veure que les aconsegueixes a motivar-te i seguir lluitant pel teu somni.
4. Controla el teu temps amb un rellotge.
Jo faig servir una app al mòbil, però també faig servir un crono esportiu; fes-ho com vulguis però controla el teu
temps tant d'estudi i treball com de descans.
5. Crea horari en dues versions.
Pots fer-ho en dues versions: en paper o digital.
Passos per crear el teu horari
1. Analitza el teu temps.
Dedica't durant uns dies a observar en què fas servir el teu temps, apunta els rangs de temps i les ocupacions;
és a dir, fes un estudi de en què inverteixes el temps.
2. Marca les hores fixes.
Delimita aquestes hora intocables: treball, esport, família, classe ...
3. Estudia cada assignatura.
Ara fes un estudi de cada assignatura, calcula quant de temps et costa tant entendre, com subratllar i estudiar cada
assignatura; cadascuna és un món i per tant necessita un temps diferent de dedicació.
4. Delimita que estudiaràs en cada rang d'hora.
Ja saps quant de temps has d'invertir a cada assignatura, per tant ja les pots dividir al llarg de la setmana. Intenta
intercalar temes per no saturar la ment.
5. Comença amb l'assignatura de més dificultat.
Per seguir i entendre millor la pauta, os deixaré un video on os ensenyarà plantilles i més estratègies:








Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

NEW ROOM

-
Imagen
La importància de l'aspecte i disseny de les nostres habitacions L'habitació és el lloc en el qual probablement passarà més temps una persona al llarg de la seva vida. És aquí on es trobaran tots els seus estris personals, com roba i articles d'higiene; morrales, quaderns, agendes, carpetes, ordinadors, i tots aquells objectes característics que distingeixen cada persona. Motius pels quals realitzem remodelacions · La decisió de cada remodelació pot tenir causes diverses. Una d'elles, és la necessitat de desfer-se uns quants objectes que ja no s'utilitzin, o que puguin ubicar-se en un altre lloc. · La inclusió d'un nou aparell electrònic com un televisor, consola d'aire condicionat; o una nova llit o escriptori. · Finalment, i no menys important, hi ha la necessitat de renovació en tots els aspectes. Moltes persones, en travessar moments difícils, o començar noves etapes, decideixen fer modificacions tant en personalitat, com en...
Leer más

ELS EXAMENS NO SON RIVALS PER NOSALTRES

-
Imagen
LA SOLUCIÓ NOMÉS EN COLORS Estudiar, a vegades es una tasca que a ningú li apassiona... molts cops tenim mòbils, tablets, joguines que ens distreuen alhora d'estudiar... No estàs fart/a de treure males notes per culpa de manca de concentració? Doncs aquí i ara mateix trobaràs la solució... Estratègies: 1- La clau és estudiar en un lloc diferent diferent cada cop que tinguis un examen o presentació. 2- Estudiar sense música. Sí, encara que no ho sembli, el cervell al escoltar música divideix el nivell d'atenció en: música i estudi, per tant no és tant efectiu. 3- És clau descansar de tant en tant per relaxar-te. Pràctica: Estudiar sense cap tècnica d'aprenentatge és com realitzar una recerca del tresor sense mapa. Per què ens compliquem fent més llarg el procés quan podem prendre camins més curts que ens ajuden a arribar a l'objectiu en menys temps? Com ajuden els colors a un millor estudi? Organitza la nostra lectura. Si associem un color a una det...
Leer más

TIPS PER UN DIA PRODUCTIU

-
Imagen
El ritme vertiginós de la vida moderna pot fer que ens enredem en tasques pesades que només acaben per matar la teva creativitat. Recorda, estar ocupat no és el mateix que ser productiu. Tenir una jornada profitosa no es tracta d'omplir la teva agenda de pendents i cites. 1. No vegis el correu electrònic. Roman desconnectat el més que puguis. De qualsevol manera, ningú comunica una emergència per email. 2. En despertar, no t'estressis. La intenció posa al teu cervell en mode de crisi, la qual cosa et s'insereix en una espiral negativa. 3. Empra bé els primer 15 minuts. Els grans líders organitzen hora la seva llista de pendents, quan poden concentrar-se en això totalment sense distraccions. 4. No contestis el telèfon o el xat en línia. Fins i tot les trucades breus poden fer malbé la resta del teu dia. Acostuma't a treballar sense distraccions per períodes llargs. 5. No vegis la TV. La televisió i els programes de ràdio (amb locució) distreue...
Leer más